เป็นที่น่ายินดีเป็นอย่างยิ่งกับทีมวิ่ง31ขา โรงเรียนกองทัพบกอุปถัมภ์ บูรณวิทยา ที่ได้เป็นตัวแทนจังหวัดราชบุรี ไปแข่งขันในรอบคัดเลือกระดับภูมิภาค ของโครงการ สพฐ.-ฮอนด้า วิ่ง31ขา สามัคคี ปี 3ในวันเสาร์ที่8ธันวาคม2550นี้ ณ สนามกีฬากลาง จังหวัดพระนครศรีอยุธยา
การแข่งขันในรอบคัดเลือกระดับภูมิภาคนี้ เป็นการแข่งขัน เพื่อคัดเลือกให้เหลือจำนวน 5 ทีม ของเขตภาคกลางฝั่งตะวันตก 13 จังหวัดอันได้แก่ กาญจนบุรี สุพรรณบุรี อ่างทอง ชัยนาท สิงห์บุรี อุทัยธานี นครนายก สระบุรี ปราจีนบุรี นครสวรรค์ ลพบุรี ราชบุรี และอยุธยา รวมทีมที่จะแข่งขันทั้งสิ้น43ทีมหากทีม รร.ทบอ. บูรณวิทยา ติด1ใน5ทีมก็จะไปแข่งขันรอบชิงแชมป์ประเทศไทยชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯสยามบรมราชกุมารีประจำปี2550ซึ่งในรอบนี้จะมีทีมโรงเรียนที่ผ่านการคัดเลือกร่วมแข่งขันทั้งหมด30ทีมจากทั่วประเทศไทย
คุณครูและนักเรียนคนใดต้องการไปเชียร์เชิญติดต่อโดยตรงที่คุณครูใหญ่
๒๖ พฤศจิกายน ๒๕๕๐
การอบรมหลักสูตรแนวคิดพื้นฐานการจัดการความขัดแย้งในสถานศึกษา
ระหว่างวันที่ 18-20 พ.ย 2550 ดิฉันได้เข้าร่วมอบรมหลักสูตรแนวคิดพื้นฐานการจัดการความขัดแย้งในสถานศึกษา ซึ่งเป็น หลักสูตรที่1 ของโครงการเสริมสร้างสันติวัฒนธรรมในโรงเรียนและพัฒนาศักยภาพของบุคลากรในสถานศึกษา มีครูและผู้บริหารจำนวน50คนจาก18สถานศึกษาทั่วประเทศ (คัดจาก80สถานศึกษาที่เข้าร่วมโครงการ)โรงเรียนกองทัพบกอุปถัมภ์ บูรณวิทยา ส่งครูเข้ารับการอบรมจำนวน3คนได้แก่จ.ส.อบุญสม อะละมาลา จ.ส.อนิคม เรืองกูล และ นางรัชนี ค่ายหนองสวง ณ โรงแรมบางกอก กอล์ฟ สปา รีสอร์ท จ.ปทุมธานี จัดโดยสำนักสันติและธรรมาภิบาล สถาบันพระปกเกล้าร่วมกับ สำนักงานเลขาธิการสภาการศึกษา โดยมี ดร. อำรุ่ง จันทวนิชเป็นประธานในพิธีเปิด ต่อจากนั้น มีการบรรยายหัวข้อต่างๆ ที่น่าสนใจ ได้แก่
* ความหมาย ความสำคัญของ การจัดการความขัดแย้งในสถานศึกษา โดย ศ.นพ.วันชัย วัฒนศัพท์
* กิจกรรมความคาดหวังและความกลัว โดย ศ.นพ.วันชัย วัฒนศัพท์
* การวิเคราะห์ปัญหา สาเหตุของความขัดแย้งในสถานศึกษา โดย ศ.นพ.วันชัย วัฒนศัพท์
* การจัดการความขัดแย้ง และความรุนแรงในสถานศึกษา โดย อ.รัตนาภรณ์ วัฒนศัพท์
* กระบวนการแก้ปัญหาความขัดแย้งในสถานศึกษา โดย ศ.นพ.วันชัย วัฒนศัพท์
* รูปแบบต่างๆของการจัดการความขัดแย้ง โดย ศ.นพ.วันชัย วัฒนศัพท์
* เครื่องมือในการช่วยให้เกิดความเข้าใจที่ดี โดย ศ.นพ.วันชัย วัฒนศัพท์
* การเจรจาไกล่เกลี่ย และกระบวนการเจรจาไกล่เกลี่ย โดย ศ.นพ.วันชัย วัฒนศัพท์
และการเสวนาเรื่อง รัฐมนตรีในฝัน โดย ผู้เข้ารับการอบรมทั้งหมด
จากการฟังการบรรยาย การจัดการความขัดแย้ง และความรุนแรงในสถานศึกษา ดิฉันมีความเห็นด้วยว่า ครู และผู้ปกครองจำเป็นต้องเข้าใจปัญหา และแนวทางแก้ไข การใช้แนวคิดในเชิงบวก การใช้การแก้ปัญหาโดยให้นักเรียนมีส่วนร่วม ตลอดจนการแก้ปัญหาโดยไม่ใช้ความรุนแรง เช่น การไม่ลงโทษโดยการตีนั้นน่าจะเป็นวิถีทางที่เหมาะสมกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การฝึกให้เด็กได้รู้จักที่จะเจรจาไกล่เกลี่ยกันเองทำให้โรงเรียนนั้นๆเกิดวัฒนธรรมการแก้ปัญหากันเองจนกลายเป็นสันติวัฒนธรรมขึ้น น่าจะช่วยให้เกิดสังคมที่สันติสุข และเกิดสันติภาพได้ในที่สุดหรือแม้แต่ในองค์กรของเราเองถ้าบุคลากรคิดในเชิงบวก ก็น่าจะทำให้เกิด สันติสุข และเกิดสันติภาพในองค์กรได้เช่นเดียวกัน
สันติวัฒนธรรมคืออะไร
สันติวัฒนธรรมคือแบบแผนประเพณีหรือวิถีชีวิตที่ปฏิเสธความรุนแรง แต่เน้นความเอื้ออาทรความเสอภาคเท่าเทียมกัน และตระหนักถึงคุณค่าและศักดิ์ศรีแห่งความเป็นมนุษย์
สันติวัฒนธรรมคือแบบแผนประเพณีหรือวิถีชีวิตที่ปฏิเสธความรุนแรง แต่เน้นความเอื้ออาทรความเสอภาคเท่าเทียมกัน และตระหนักถึงคุณค่าและศักดิ์ศรีแห่งความเป็นมนุษย์
สันติสุข/สันติภาพคืออะไร
คือภาวะที่ปราศจากความรุนแรงทั้งทางกายภาพ ทางวาจา ทางโครงสร้างและทางวัฒนธรรม รวมทั้งสภาวะที่ผู้คนในสังคมปลอดพ้นจากความหวาดกลัว มีความเอื้ออาทรต่อกัน ร่วมมือกัน มีความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน และมีความเชื่อมโยงกันทางจิตใจ ซึ่งทั้งหมดนี้ได้ประกอบเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการจัดการกับความขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์ในสังคม
คือภาวะที่ปราศจากความรุนแรงทั้งทางกายภาพ ทางวาจา ทางโครงสร้างและทางวัฒนธรรม รวมทั้งสภาวะที่ผู้คนในสังคมปลอดพ้นจากความหวาดกลัว มีความเอื้ออาทรต่อกัน ร่วมมือกัน มีความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน และมีความเชื่อมโยงกันทางจิตใจ ซึ่งทั้งหมดนี้ได้ประกอบเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการจัดการกับความขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์ในสังคม
ป้ายกำกับ:
รัชนี ค่ายหนองสวง
๑๓ พฤศจิกายน ๒๕๕๐
กำหนดการแข่งขันวิ่ง31ขารร.ทบอ.บูรณวิทยา
ทีมวิ่ง31ขา สามัคคี ปี3 รร.ทบอ.บูรณวิทยา มีกำหนดเข้าร่วมแข่งขันระดับภูมิภาคในระหว่างวันที่ 17-30 พ.ย 50 นี้ เป็นการแข่งขันเพื่อคัดเลือกให้เหลือจำนวน 5 ทีม ของเขตภาคกลางฝั่งตะวันตก 13 จังหวัดได้แก่ กาญจนบุรี สุพรรณบุรี อ่างทอง ชัยนาท สิงห์บุรี อุทัยธานี นครนายก สระบุรี ปราจีนบุรี นครสวรรค์ ลพบุรี ราชบุรี และอยุธยา หากทีม รร.ทบอ. บูรณวิทยา ติด1ใน5ทีมก็จะไปแข่งขันรอบชิงแชมป์ประเทศไทยชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯสยามบรมราชกุมารีประจำปี2550ซึ่งในรอบนี้จะมีทีมโรงเรียนที่ผ่านการคัดเลือกร่วมแข่งขันทั้งหมด30ทีมจากทั่วประเทศไทย นับแต่วันที่ เราได้รับอุปกรณ์มาเราตั้งใจขยันฝึกซ้อมอย่างสมำเสมอ เห็นมั๊ยเราทบอ.บูรณวิทยาไม่เคยกลัวไม่เคยปอดสู้ๆๆอยู่แล้วกำลังใจมีเต็มร้อยขอบอกๆๆๆๆส่วนกำหนดการแจ้งเวลาที่ทีมทำได้ดีที่สุดให้ฝ่ายจัดการแข่งขันคือวันที่5พ.ย50นี้ค่ะอย่าลืมร่วมเป็นกำลังใจให้ทีมวิ่ง31ขารร.ทบอ.บูรณวิทยานะคะ
ป้ายกำกับ:
รัชนี ค่ายหนองสวง
เตือนใจเมื่อใช้ยา
เตือนใจ...เมื่อใช้ยา
ในชีวิตประจำวันเมื่อเราเจ็บไข้ได้ป่วยเพียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถหายาทานเอง หรือกรณีที่ยังไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ เราจำเป็นต้องพึ่งยาที่มีติดบ้านไว้ประจำ เพื่อรักษา หรือบรรเทาอาการก่อนไปพบแพทย์ ยาพื้นฐานที่ทุกครอบครัวมักมีไว้ติดบ้านประจำเผื่อไว้ใช้ในยามฉุกเฉิน เช่น พาราเซตามอล คลอร์เฟนิรามีน ยาแก้ไอน้ำดำ เป็นต้น ท่านทราบข้อบ่งใช้ วิธีใช้ และข้อควรระวังของยาเหล่านี้หรือไม่ และยาเหล่านี้บางตัวแม้ว่าจะมีประโยชน์อย่างมากและมีความปลอดภัยสูง แต่หากใช้ไม่ถูกต้อง ก็อาจเป็นอันตรายร้ายแรงได้เช่นกัน
พาราเซตามอล เป็นยาลดไข้แก้ปวดที่ใช้แพร่หลายกันมากที่สุด ใช้ลดไข้และแก้ปวด เช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดประจำเดือน เป็นต้น ยาตัวนี้ถือว่ามีความปลอดภัย ไม่ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารเหมือนแอสไพริน ยาชนิดนี้มีขายอยู่ในท้องตลาดทั้งชนิดเม็ดสำหรับผู้ใหญ่ และชนิดน้ำเชื่อมสำหรับเด็ก ในผู้ใหญ่แนะนำให้ใช้ยาพาราเซตามอล ขนาด 500 มิลลิกรัม 1 – 2 เม็ด ทุก ๆ 4 – 6 ชั่วโมง แต่ไม่ความกินยาเกิน 8 เม็ดต่อวัน สำหรับเด็ก เนื่องจากยาที่มีจำหน่ายมีหลายขนาดตามอายุ จึงควรใช้ยาตามขนาดที่แจ้งอยู่ในฉลากยา แต่ทั้งนี้ขนาดที่แนะนำใช้ในเด็กจะเป็น 10 – 15 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนักตัวเด็ก 1 กิโลกรัม แต่อย่างไรก็ตาม หากไม่แน่ใจในขนาดยาที่ใช้ หรือเด็กอายุน้อยกว่า 3 ปี ก็ควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และหากใช้ยานี้แล้วอาการไม่ดีขึ้นหรือไข้ไม่ลดก็ควรพบแพทย์
ข้อควรระวัง : ถ้าใช้ยาเกินขนาดมากๆ เช่น 20 เม็ด ก็จะเป็นพิษต่อตับ หรือตับวาย ถึงตายได้เช่นกัน
ในชีวิตประจำวันเมื่อเราเจ็บไข้ได้ป่วยเพียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถหายาทานเอง หรือกรณีที่ยังไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ เราจำเป็นต้องพึ่งยาที่มีติดบ้านไว้ประจำ เพื่อรักษา หรือบรรเทาอาการก่อนไปพบแพทย์ ยาพื้นฐานที่ทุกครอบครัวมักมีไว้ติดบ้านประจำเผื่อไว้ใช้ในยามฉุกเฉิน เช่น พาราเซตามอล คลอร์เฟนิรามีน ยาแก้ไอน้ำดำ เป็นต้น ท่านทราบข้อบ่งใช้ วิธีใช้ และข้อควรระวังของยาเหล่านี้หรือไม่ และยาเหล่านี้บางตัวแม้ว่าจะมีประโยชน์อย่างมากและมีความปลอดภัยสูง แต่หากใช้ไม่ถูกต้อง ก็อาจเป็นอันตรายร้ายแรงได้เช่นกัน
พาราเซตามอล เป็นยาลดไข้แก้ปวดที่ใช้แพร่หลายกันมากที่สุด ใช้ลดไข้และแก้ปวด เช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดประจำเดือน เป็นต้น ยาตัวนี้ถือว่ามีความปลอดภัย ไม่ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารเหมือนแอสไพริน ยาชนิดนี้มีขายอยู่ในท้องตลาดทั้งชนิดเม็ดสำหรับผู้ใหญ่ และชนิดน้ำเชื่อมสำหรับเด็ก ในผู้ใหญ่แนะนำให้ใช้ยาพาราเซตามอล ขนาด 500 มิลลิกรัม 1 – 2 เม็ด ทุก ๆ 4 – 6 ชั่วโมง แต่ไม่ความกินยาเกิน 8 เม็ดต่อวัน สำหรับเด็ก เนื่องจากยาที่มีจำหน่ายมีหลายขนาดตามอายุ จึงควรใช้ยาตามขนาดที่แจ้งอยู่ในฉลากยา แต่ทั้งนี้ขนาดที่แนะนำใช้ในเด็กจะเป็น 10 – 15 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนักตัวเด็ก 1 กิโลกรัม แต่อย่างไรก็ตาม หากไม่แน่ใจในขนาดยาที่ใช้ หรือเด็กอายุน้อยกว่า 3 ปี ก็ควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และหากใช้ยานี้แล้วอาการไม่ดีขึ้นหรือไข้ไม่ลดก็ควรพบแพทย์
ข้อควรระวัง : ถ้าใช้ยาเกินขนาดมากๆ เช่น 20 เม็ด ก็จะเป็นพิษต่อตับ หรือตับวาย ถึงตายได้เช่นกัน
การอบรม
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)